ƾ¾ÝÊÀ½çÎÀÉú×éÖ¯£¨WHO£©µÄ½ç˵£ºÒæÉú¾úÊÇÒ»ÖÖ»îµÄ΢ÉúÎ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÔÚ´ÍÓë×ã¹»¼ÁÁ¿Ê±¶ÔËÞÖ÷µÄ½¡È«ÆðÓÐÒæ×÷Óᣡ£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¼ò¶øÑÔÖ®£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÒæÉú¾ú¾ÍÊÇÒ»Àà¶ÔÉí¶ÎÓÐÒæµÄ΢ÉúÎ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬Ëü²»ÊÇÌØÖ¸Ä³Ò»ÖÖ¾ú£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¶øÊǶÔÉí¶ÎÓÐÒæ¾úµÄͳ³Æ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬³£¼ûµÄÒæÉú¾úÓÐÈéËá¸Ë¾ú¡¢Ë«Æç¸Ë¾úµÈ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£

20ÊÀ¼Í90Äê´ú£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¡°ÒæÉúÔªÖ®¸¸¡±-Dr. Glenn Gibson ¾Í¶ÔÒæÉúÔª½øÐÐÁ˽ç˵£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ËûÖ¸³öÒæÉúÔªÊÇÖ¸¿ÉÄÜÑ¡ÔñÐԵش̼¤Ìض¨³¦Â·¾úµÄ³É³¤»ò»îÐÔ¶øÓÐÒæÓÚËÞÖ÷½¡È«µÄ·ÇÏû»¯ÐÔʳƷ³É·Ö¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ËæºóÒæÉúÔªµÄ½ç˵²»Ðݱ»¸üУ¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬Ö±ÖÁ2010Ä꣬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¹ú¼ÊÒæÉú¾úºÍÒæÉúÔª¿ÆÑ§Ð»á½ç˵´¶ÊÂÒæÉúԪΪ¡°Ñ¡ÔñÐÔ·¢½ÍµÄ³É·Ö£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ËüÄܶÔθ³¦Î¢ÉúÎïµÄ×é³É»ò»îÐÔ²úÉúÌØ¶¨±ä¶¯£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬½ø¶øÓÐÀûÓÚËÞÖ÷µÄ½¡È«¡±¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¼ò¶øÑÔÖ®£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÒæÉúÔª¾ÍÊÇÒæÉú¾úµÄʳƷ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ËüÄܹ»ÍƽøÒæÉú¾úµÄ×ÌÉú£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬Ê¹Æä¸üÓÐÁ¦µØÆ¥µÐÓк¦¾úȺ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£2016Ä꣬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¹ú¼ÊÒæÉú¾úºÍÒæÉúÔª¿ÆÑ§Ð»áÔÙ´Î˵Ã÷ÒæÉúÔªµÄ½ç˵ºÍÁìÓò£ºÄܹ»±»ËÞÖ÷¾úȺѡÔñÐÔÀûÓò¢×ª»¯Îª¶ÔÒæÉú¾úÓÐÒæµÄÎïÖÊ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÐµĽç˵½«ÒæÉúÔªµÄÁìÓòÀ©´óµ½Ô̺¬¿ÉÄܵķÇ̼ˮ»¯ºÏÎïÎïÖÊ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬²¢ÇÒÒæÉúÔªµÄÀàÐͲ»ÔÙ¾ÖÏÞÓÚʳƷ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬×÷Óò¿Î»Ò²²»½öÏÞÓÚθ³¦Â·¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
Ŀǰ¹«ÈϵĿÉ×÷ÎªÒæÉúÔªµÄÎïÖÊÔ̺¬£ºÖ°ÄÜÐԵ;ÛÌÇ¡¢¶àÌÇ¡¢¶àÔª´¼¡¢µ°°×ÖÊË®½â²úÆ·¡¢Ö²ÎïÌáÈ¡ÎïµÈ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£Ö°ÄÜÐԵ;ÛÌÇÔ̺¬µÍ¾Û¹ûÌÇ¡¢µÍ¾ÛľÌÇ¡¢µÍ¾ÛÒìÂóÑ¿ÌÇ¡¢µÍ¾Û°ëÈéÌÇ¡¢µÍ¾Û¸Ê¶ÌǺÍË®ËÕÌǵȣ»£»£»£»£»¶àÌÇ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬Èç¾Õ·Û¡¢¿¹ÐÔµí·ÛµÈ£»£»£»£»£»¶àÔª´¼£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÈçľÌÇ´¼¡¢¸Ê¶´¼µÈ£»£»£»£»£»µ°°×ÖÊË®½â²úÆ·£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÈçÀÒµ°°×µÄË®½âÎï¡¢ÈéÌúµ°°×µÈ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÆäÖÐÖ°ÄÜÐԵ;ÛÌÇÊÇ×îÖØÒªµÄ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬Ò²ÊÇ×êÑеÃ×î¶àµÄÒ»ÀàÒæÉúÔª¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£

ºÏÉúÔªÖ¸µÄÊÇÒæÉú¾úºÍÒæÉúÔªµÄ»ìºÏÎï¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£2019Ä꣬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¹ú¼ÊÒæÉú¾úºÍÒæÉúÔª¿ÆÑ§Ð»á¸üÐÂÁ˺ÏÉúÔªµÄ½ç˵£ºÓÉ»îµÄ΢ÉúÎïÒÔ¼°Äܱ»ËÞÖ÷΢ÉúÎïÑ¡ÔñÐÔÀûÓõĵ×Îï×é³É£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬²¢ÄܸøËÞÖ÷´øÀ´½¡È«Òæ´¦µÄ»ìºÏÎï¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÐµĽç˵ʹºÏÉúÔª²»ÔÙ¾ÖÏÞÓÚ¡°ÒæÉú¾ú+ÒæÉúÔª¡±µÄ×éºÏ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬Ò²Ô̺¬ÆäËûһЩ¡°»îµÄ΢ÉúÎï+¿É±»Ñ¡ÔñÐÔÀûÓõĵ×ÎµÄ²úÆ·¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ºÏÉúÔª²»ÊÇËæ»ú×éºÏµÄ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¶øÊÇÑ¡ÖÐÒ»¸öÒæÉú¾ú£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¶øºó×éºÏÓÐÀûÓڸþú×ÌÉúµÄÒæÉúÔª£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬³£¼ûµÄ×éºÏÓÐË«Æç¸Ë¾ú+µÍ¾Û¹ûÌÇ»òµÍ¾Û°ëÈéÌÇ¡¢ÈéËá¾ú+ÈéÌÇ´¼µÈ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£

ºóÉúÔªÊǶÔËÞÖ÷½¡È«ÓÐÒæµÄÎÞÐÔÃü΢ÉúÎïºÍ/»òÆä³É·ÖµÄÔì¼Á£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬²»ÊÇ´¿»¯µÄ΢ÉúÎï´úлÎïºÍÒßÃ磬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬µ«Ò²²»ÏÞÓÚÃð»îÒæÉú¾ú¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¼ò¶øÑÔÖ®£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÈôÊÇËµÒæÉúÔªÊÇÒæÉú¾úµÄ¡°Ê³Æ·¡±£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÄÇôºóÉúÔª¾ÍÊÇÒæÉú¾úéæÃüºó²úÉúµÄÓµÓн¡È«Òæ´¦µÄ¡°²Ðº¡¡±¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ºóÉúÔª¶ÔÈËÌåÓµÓжàÖÖ½¡È«¹¦Ð§£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ºÃ±Èά³Ö³¦Â·¾úȺƽºâ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬±£»£»£»£»£»¤³¦Â·ÉÏÆ¤·®À飬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÃâÒßµ÷½Ú£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¿¹Ñõ»¯¿¹Ñ×Ö¢µÈ¹¦Ð§¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£

ÓÃͨË×Ò×¶®µÄ˵»°Äܹ»½«ËüÃǸÅÀ¨ÈçÏ£º
¡¤ ÒæÉú¾úÊÇÓÐÒæµÄ»îµÄ΢ÉúÎïȺÌ壻£»£»£»£»
¡¤ ÒæÉúÔªÊÇÎ¹ÑøÒæÉú¾úµÄʳƷ£»£»£»£»£»
¡¤ ºÏÉúÔªÊÇÒæÉú¾úºÍÒæÉúÔªµÄ×éºÏÎ£»£»£»£»
¡¤ ºóÉúÔªÊÇÎÞÐÔÃü΢ÉúÎïºÍ/»òÆä³É·ÖµÄ»ìºÏÎï¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
¹ÌÈ»ÒæÉú¾ú¡¢ÒæÉúÔª¡¢ºÏÉúÔª¡¢ºóÉúÔª½ç˵¸÷²»Ò»Ñù£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬µ«¶¼Äܹ»Î¬³Ö³¦Â·½¡È«¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£


ºóÉúÔª£¨Postbiotics£©ÊÇÑøÖ³ÒµÖÐÐÂÐ˵ij¦Â·½¡È«µ÷½Ú²úÆ·£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÆäÖ÷Ìâ½ç˵Ϊ ¡°¶ÔËÞÖ÷½¡È«ÓÐÒæµÄÎÞÐÔÃü΢ÉúÎïºÍ/»òÆä³É·ÖµÄÔì¼Á¡±¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£Óë´«Í³ÒæÉú¾ú·ÖÆç£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ºóÉúԪͨ¹ýÃð»î¾úÌåϸ°û¡¢´úл²úÆ·»ò¾úÌå³É·Ö²ûÑïÖ°ÄÜ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬¼æ¾ß°²È«ÐÔÓë²»±äÐÔ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬³ÉΪ´úÌæ¿¹ÉúËØ¡¢ÌáÉýÑøÖ³Ð§ÒæµÄ³ÁÒª¹¤¾ß¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£

Óë´«Í³ÒæÉú¾úµÄ¶Ô±Å×ÅÊÆ
ºóÉúԪͨ¹ýÎÞ»îÐԵľúÌåϸ°û¼°´úл²úÆ·£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÒÔ¸ü°²È«¡¢²»±äµÄ·½Ê½ÊµÏÖ ¡°Ì濹¡±¡¢¸ÄÉÆ³É³¤»úÄܼ°µ÷½ÚÃâÒßµÄÖ¸±ê£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÓÈÆäºÏÓÃÓÚËÇÁϼӹ¤Ó뼯Լ»¯ÑøÖ³³¡¾°¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÎÞÂÛÊÇÓ×Á䶯ÎïµÄÈâÇݵļ±¾çÔö³Á¡¢»¹Êǵ°ÇݵÄÎȲúÓŵ°£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ºóÉúÔª¶¼Õ¹Ê¾³ö²»³É´úÌæµÄÓÅÊÆ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
ÈéÒæËØÊÇz6×ðÁúÒÀ¸½ËÇÁϹ¤ÒµÖÐÐÄ¿ª·¢µÄÐÂÒ»´ú³¦Â·½¡È«µ÷½Ú²úÆ·--ºóÉúÔª(Postbiotics),Êǽ«µ¥Ò»ÊÈËáÈé¸Ë¾ú½ÓÖÖÖÁÃð¾úÔì¾Í»ù½øÐиßÃܶÈÒºÌå·¢½ÍºÍ¾úÌ寯±ÚÃð»î´¦ÖúóÔì³ÉµÄÔ̺¬Áѽâ¾úÌåºÍ´úл²úÆ·µÄ»ìºÏÎï¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
ÈéÒæËØÓµÓа²È«ÐԸߡ¢²»±äÐÔÇ¿¡¢¼±¾çÆðЧµÈÌØµã£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ºÏÓÃÓÚÈé×ÐÖí¡¢Óý·ÊÖí¡¢ÖÖÖí¡¢ÈâÇÝ¡¢µ°ÇÝ¡¢Å£ÑòµÈÑøÖ³¶¯Î£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÍƽøÐóÇݲÉʳ¡¢Ìá¸ß³É³¤»úÄÜ¡¢Ô¤·À¸¹Ðº£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬½µµÍ¸ö±ðÒ½ÖδÎÊý¼°ËÀÌÔÂÊ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬×ÛºÏÌáÉýÑøÖ³¾¼ÃÐ§Òæ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
²¿ÃÅÎÄ×Ö¡¢Í¼Æ¬ÆðÔ´ÓÚÍøÂ磬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÈçÓÐÇÖȨ£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÇëÁªÏµÉ¾³ý¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£